6.0 km | 00:31:48 | 05:17/km日期: 2023-07-17 17:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 05'21" / 05'22" / 05'14" / 05'32" / 05'20" / 04'49" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+04'35") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 234.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'22" | 00:10'43" |
| 3 | 05'14" | 00:15'57" |
| 4 | 05'32" | 00:21'29" |
| 5 | 05'20" | 00:26'49" |
| 6 | 04'49" | 00:31'38" |
| 6.0 | 09'53" | 00:31'49" |
展開計圈分析
留言 
