7.6 km | 01:05:05 | 08:34/km日期: 2016-02-24 04:49 - 平均心率: 100 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 10227 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 08'45" / 08'40" / 08'49" / 08'34" / 08'38" / 08'17" / 08'21" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" (+00'29") | 1009 / 1009 | 148 / 76 |
| 2 | | 08'33" (+00'17") | 1002 / 2011 | 159 / 73 |
| 3 | | 08'49" (+00'33") | 1006 / 3018 | 158 / 71 |
| 4 | | 08'38" (+00'22") | 1003 / 4021 | 158 / 73 |
| 5 | | 08'35" (+00'19") | 1003 / 5025 | 157 / 74 |
| 6 | | 08'16" | 1000 / 6025 | 157 / 76 |
| 7 | | 08'22" (+00'06") | 1007 / 7033 | 159 / 75 |
| 8 | | 08'03" | 594 / 7627 | 158 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
245.12 km 
asics gel-kayano 20 累積 :
1286.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'40" | 00:17'25" |
| 3 | 08'49" | 00:26'14" |
| 4 | 08'34" | 00:34'48" |
| 5 | 08'38" | 00:43'26" |
| 6 | 08'17" | 00:51'43" |
| 7 | 08'21" | 01:00'04" |
| 7.6 | 08'26" | 01:05'05" |
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