9.2 km | 01:17:26 | 08:25/km日期: 2023-07-16 04:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 11296 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'45" / 07'20" / 07'33" / 08'33" / 07'45" / 09'17" / 08'45" / 08'06" / 09'38" / 19'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" | 2000 / 2000 | 171 / 82 |
| 2 | | 08'07" (+01'05") | 2000 / 4000 | 155 / 79 |
| 3 | | 08'32" (+01'30") | 2000 / 6001 | 143 / 81 |
| 4 | | 08'26" (+01'24") | 2002 / 8003 | 139 / 84 |
| 5 | | 10'59" (+03'57") | 1190 / 9194 | 118 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 59.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'20" | 00:14'05" |
| 3 | 07'33" | 00:21'38" |
| 4 | 08'33" | 00:30'11" |
| 5 | 07'45" | 00:37'56" |
| 6 | 09'17" | 00:47'13" |
| 7 | 08'45" | 00:55'58" |
| 8 | 08'06" | 01:04'04" |
| 9 | 09'38" | 01:13'42" |
| 9.2 | 19'11" | 01:17'26" |
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