5.0 km | 00:28:36 | 05:41/km日期: 2016-02-28 15:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 4964 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'14" / 05'50" / 05'27" / 05'25" / 05'31" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'48") | 1003 / 1003 | 164 / 97 |
| 2 | | 05'48" (+00'24") | 1004 / 2007 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'26" (+00'02") | 1002 / 3010 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'24" | 1001 / 4011 | 177 / 104 |
| 5 | | 05'29" (+00'05") | 1004 / 5015 | 176 / 102 |
| 6 | | 06'56" (+01'32") | 21 / 5037 | 146 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.07 km 
ASICS KAYANO 20 累積 :
307.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'50" | 00:12'04" |
| 3 | 05'27" | 00:17'31" |
| 4 | 05'25" | 00:22'56" |
| 5 | 05'31" | 00:28'27" |
| 5.0 | 06'56" | 00:28'36" |
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