Iodine Ao 2023/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Iodine Ao 澳門
ID 414770

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30.4 km | 00:57:10 | 31.9 km/h

日期: 2023-07-15 12:34 - 地點: 家 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 142

澳門

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Virtual Ride - Mũi Dinh ~ Thon Lac Nghie, Ninh Thuận | Vietnam
#虛擬騎行
#ioDINeloves2ride

7月累積里程 : 367.05 km

FUJI ROUBAIX 1.5

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	28.3	1.0 %
2	32.4	1.0 %
3	32.1	0.0 %
4	32.1	1.0 %
5	32.4	-0.1 %
6	32.4	1.0 %
7	32.7	-0.1 %
8	32.1	1.0 %
9	31.9	-0.1 %
10	32.1	1.0 %
11	32.4	0.0 %
12	31.9	-0.2 %
13	32.4	-0.2 %
14	32.1	-0.1 %
15	30.8	1.0 %
16	30.5	-0.1 %
17	32.4	1.0 %
18	31.9	-0.2 %
19	22.9	5.6 %
20	28.6	1.7 %
21	29.3	2.8 %
22	41.9	-3.1 %
23	38.3	-0.8 %
24	32.4	2.0 %
25	32.7	-0.5 %
26	33.3	-0.1 %
27	32.7	1.0 %
28	32.7	1.0 %
29	33.0	1.0 %
30	33.0	-0.1 %
30.4	31.5	1.0 %

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