7.3 km | 01:47:44 | 14:45/km日期: 2023-07-15 08:03 - 平均心率: 99 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 12'33" / 28'07" / 20'49" / 16'12" / 11'30" / 06'33" / 10'29" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" (+06'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'03" (+21'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'51" (+14'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'12" (+09'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+04'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'50" (+03'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'53") | 296 / 7296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
277.60 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 28'07" | 00:40'40" |
| 3 | 20'49" | 01:01'29" |
| 4 | 16'12" | 01:17'41" |
| 5 | 11'30" | 01:29'11" |
| 6 | 06'33" | 01:35'44" |
| 7 | 10'29" | 01:46'13" |
| 7.3 | 05'07" | 01:47'44" |
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