7.0 km | 00:43:40 | 06:14/km日期: 2016-02-27 09:21 - 地點: 青衣海旁 - 平均心率: 154 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 06'06" / 05'58" / 05'54" / 05'47" / 05'53" / 06'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
104.17 km 
MIZUNO WAVE AERO 13 累積 :
1256.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'58" | 00:12'04" |
| 3 | 05'54" | 00:17'58" |
| 4 | 05'47" | 00:23'45" |
| 5 | 05'53" | 00:29'38" |
| 6 | 06'15" | 00:35'53" |
| 7.0 | 07'46" | 00:43'40" |
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