6.1 km | 00:32:53 | 05:26/km日期: 2023-07-12 19:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'01" / 05'36" / 05'46" / 05'12" / 05'35" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'36" | 00:11'37" |
| 3 | 05'46" | 00:17'23" |
| 4 | 05'12" | 00:22'35" |
| 5 | 05'35" | 00:28'10" |
| 6 | 05'06" | 00:33'16" |
| 6.1 | 04'56" | 00:33'31" |
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