8.2 km | 00:57:09 | 06:56/km日期: 2016-02-26 18:42 - 總爬升: 126 m - 地點: 水庫 - 天氣: 陰 - 平均心率: 125 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 9064 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 90%
Pace: 07'17" / 08'35" / 05'56" / 07'56" / 06'22" / 06'04" / 05'55" / 06'23" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 22'21" (+15'24") | 8 / 8 | 120 / 37 |
| 2 | | 07'32" (+00'35") | 676 / 684 | 146 / 90 |
| 3 | | 07'24" (+00'27") | 2427 / 3111 | 153 / 87 |
| 4 | | 06'57" | 2030 / 5142 | 160 / 89 |
| 5 | | 06'22" | 3094 / 8236 | 165 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 262.49 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'35" | 00:15'52" |
| 3 | 05'56" | 00:21'48" |
| 4 | 07'56" | 00:29'44" |
| 5 | 06'22" | 00:36'06" |
| 6 | 06'04" | 00:42'10" |
| 7 | 05'55" | 00:48'05" |
| 8 | 06'23" | 00:54'28" |
| 8.2 | 11'18" | 00:57'09" |
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