6.0 km | 00:41:47 | 06:55/km日期: 2023-07-12 17:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'31" / 06'48" / 06'38" / 06'47" / 07'50" / 07'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 131.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'48" | 00:13'19" |
| 3 | 06'38" | 00:19'57" |
| 4 | 06'47" | 00:26'44" |
| 5 | 07'50" | 00:34'34" |
| 6 | 07'03" | 00:41'37" |
| 6.0 | 06'01" | 00:41'47" |
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