sanne何寶 2016/02/25 訓練日誌

sanne何寶台南
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sanne何寶

10.2 km | 00:53:15 | 05:13/km

日期: 2016-02-25 19:17 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 10606 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 04'43" / 05'01" / 05'05" / 05'06" / 05'12" / 05'16" / 05'14" / 05'18" / 05'29" / 05'34" / 06'17" /

2月累積里程 : 239.82 km

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張國祥, 薛榮吉（跑後山）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'01"	00:09'44"
3	05'05"	00:14'49"
4	05'06"	00:19'55"
5	05'12"	00:25'07"
6	05'16"	00:30'23"
7	05'14"	00:35'37"
8	05'18"	00:40'55"
9	05'29"	00:46'24"
10	05'34"	00:51'58"
10.2	06'17"	00:53'15"

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