增興鍾 2016/02/25 訓練日誌

增興鍾高雄
ID 13351

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增興鍾

11.5 km | 01:00:08 | 05:14/km

日期: 2016-02-25 09:40 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 05'46" / 05'18" / 05'18" / 05'28" / 05'13" / 04'51" / 05'22" / 05'25" / 04'53" / 04'57" / 05'04" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'35"

(08'35")

05'29"

1564 / 1564

51'33"

(01:00'08")

05'09"

9979 / 11544

2月累積里程 : 421.08 km

XT 上傳 | 8 years ago

大熊, Snow Ho 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'18"	00:11'04"
3	05'18"	00:16'22"
4	05'28"	00:21'50"
5	05'13"	00:27'03"
6	04'51"	00:31'54"
7	05'22"	00:37'16"
8	05'25"	00:42'41"
9	04'53"	00:47'34"
10	04'57"	00:52'31"
11	05'04"	00:57'35"
11.5	05'30"	01:00'08"

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