陳正偉 2016/02/24 訓練日誌

陳正偉嘉義
ID 128660

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陳正偉

10.0 km | 00:42:48 | 04:16/km

日期: 2016-02-24 16:28 - 總爬升: 377 m - 地點: 東中操場 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82%

Pace: 00'59" / 00'59" / 01'32" / 04'25" / 04'23" / 04'25" / 04'19" / 04'26" / 04'24" / 04'25" / 04'25" / 00'00" /

一起跑GPS就飄了
實際距離應該只有接近10K
憑自己的感覺跑，後壁馬加油

2月累積里程 : 190.40 km

GPX 上傳 | 8 years ago

呂明哲, 林老師和其他 24 人說推

留言

觀看另 9 則留言

Benson Huang 破85，看來正偉兄已破90大關了~~~後天加油啊!!!

2016-02-24 23:34 ·

1 個人推

陳正偉威達兄，我90都還無法破，85是說笑的啦

2016-02-25 00:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'59"	00:00'59"
2	00'59"	00:01'58"
3	01'32"	00:03'30"
4	04'25"	00:07'55"
5	04'23"	00:12'18"
6	04'25"	00:16'43"
7	04'19"	00:21'02"
8	04'26"	00:25'28"
9	04'24"	00:29'52"
10	04'25"	00:34'17"
11	04'25"	00:38'42"
12.0	04'16"	00:42'48"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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