貴哥（靜心湖） 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

16.6 km | 01:37:45 | 05:52/km

日期: 2016-02-24 14:19 - 總爬升: 222 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 涼 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90%

Pace: 06'04" / 06'47" / 05'41" / 05'17" / 05'28" / 06'20" / 05'47" / 05'36" / 06'07" / 06'14" / 05'51" / 06'12" / 06'09" / 06'19" / 05'22" / 05'13" / 05'10" /

常年訓練

2月累積里程 : 329.58 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Arthur, 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 7 人說推

·

竹科地表最強大叔小馬哥貴哥加油!2/29要破PB..

2016-02-25 17:30 ·

1 個人推

貴哥（靜心湖）拼看看

2016-02-25 18:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'47"	00:12'51"
3	05'41"	00:18'32"
4	05'17"	00:23'49"
5	05'28"	00:29'17"
6	06'20"	00:35'37"
7	05'47"	00:41'24"
8	05'36"	00:47'00"
9	06'07"	00:53'07"
10	06'14"	00:59'21"
11	05'51"	01:05'12"
12	06'12"	01:11'24"
13	06'09"	01:17'33"
14	06'19"	01:23'52"
15	05'22"	01:29'14"
16	05'13"	01:34'27"
16.6	05'12"	01:37'46"

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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