5.1 km | 00:29:41 | 05:50/km日期: 2016-02-22 19:03 - 平均心率: 162 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 5352 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 97%
Pace: 06'26" / 05'25" / 05'32" / 05'32" / 06'07" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+02'06") | 462 / 462 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'27" (+01'49") | 453 / 915 | 174 / 88 |
| 3 | | 04'49" (+00'11") | 460 / 1375 | 182 / 113 |
| 4 | | 06'14" (+01'36") | 459 / 1835 | 180 / 88 |
| 5 | | 04'38" | 466 / 2301 | 187 / 114 |
| 6 | | 06'18" (+01'40") | 464 / 2765 | 181 / 87 |
| 7 | | 04'53" (+00'15") | 463 / 3229 | 185 / 110 |
| 8 | | 06'27" (+01'49") | 461 / 3690 | 180 / 85 |
| 9 | | 04'42" (+00'04") | 467 / 4157 | 187 / 113 |
| 10 | | 06'21" (+01'43") | 461 / 4619 | 183 / 85 |
| 11 | | 06'27" (+01'49") | 466 / 5086 | 179 / 86 |
| 12 | | 15'50" (+11'12") | 7 / 5093 | 68 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
42.08 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
398.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'25" | 00:11'51" |
| 3 | 05'32" | 00:17'23" |
| 4 | 05'32" | 00:22'55" |
| 5 | 06'07" | 00:29'02" |
| 5.1 | 07'30" | 00:29'41" |
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