林智暉 2013/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

林智暉花蓮
ID 3079

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7.1 km | 00:40:40 | 05:43/km

日期: 2013-07-22 05:51 - 地點: 景美自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'41" / 05'41" / 05'45" / 05'44" / 05'47" / 05'45" / 05'46" / 04'55" /

早安。

7月累積里程 : 100.74 km

Merrell BARE ACCESS 累積 : 728.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿佳, Billy小子和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'41"	00:11'22"
3	05'45"	00:17'07"
4	05'44"	00:22'51"
5	05'47"	00:28'38"
6	05'45"	00:34'23"
7	05'46"	00:40'09"
7.1	04'53"	00:40'40"

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