6.0 km | 00:37:12 | 06:11/km日期: 2023-06-04 06:57 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'06" / 05'30" / 06'07" / 07'17" / 06'01" / 06'09" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'08" (+07'39") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'30" | 00:11'36" |
| 3 | 06'07" | 00:17'43" |
| 4 | 07'17" | 00:25'00" |
| 5 | 06'01" | 00:31'01" |
| 6 | 06'09" | 00:37'10" |
| 6.0 | 13'33" | 00:37'13" |
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