5.2 km | 00:36:31 | 07:01/km日期: 2016-02-22 17:49 - 平均心率: 180 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'38" / 06'20" / 06'43" / 07'33" / 07'56" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'28") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'20" | 00:12'58" |
| 3 | 06'43" | 00:19'41" |
| 4 | 07'33" | 00:27'14" |
| 5 | 07'56" | 00:35'10" |
| 5.2 | 06'43" | 00:36'31" |
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