7.3 km | 00:58:16 | 08:01/km日期: 2023-07-04 22:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'55" / 06'15" / 06'33" / 08'14" / 08'30" / 05'53" / 11'42" / 16'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" (+05'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'36" (+10'43") | 255 / 7255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
73.56 km 
Saucony索康尼 Axon 3 累積 :
838.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'15" | 00:13'10" |
| 3 | 06'33" | 00:19'43" |
| 4 | 08'14" | 00:27'57" |
| 5 | 08'30" | 00:36'27" |
| 6 | 05'53" | 00:42'20" |
| 7 | 11'42" | 00:54'02" |
| 7.3 | 16'34" | 00:58'16" |
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