6.0 km | 00:30:38 | 05:05/km日期: 2016-02-21 09:44 - 地點: 虎科VIP跑道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64%
Pace: 05'22" / 05'13" / 05'03" / 05'04" / 05'04" / 04'49" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
326.89 km 
人拖 母子鱷魚 N30(水藍) 累積 :
1518.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'13" | 00:10'35" |
| 3 | 05'03" | 00:15'38" |
| 4 | 05'04" | 00:20'42" |
| 5 | 05'04" | 00:25'46" |
| 6 | 04'49" | 00:30'35" |
| 6.0 | 03'57" | 00:30'39" |
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