22.7 km | 03:28:51 | 09:12/km日期: 2016-02-20 07:12 - 總爬升: 583 m - 地點: 五指山 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1536 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%
Pace: 13'36" / 08'16" / 08'16" / 09'08" / 10'07" / 09'12" / 09'41" / 11'37" / 11'36" / 10'46" / 10'19" / 13'42" / 08'07" / 08'53" / 08'49" / 07'55" / 07'25" / 07'13" / 05'48" / 08'51" / 07'13" / 07'04" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" (+07'43") | 989 / 989 |
| 2 | | 08'18" (+02'25") | 1010 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+02'16") | 999 / 2999 |
| 4 | | 09'08" (+03'15") | 1012 / 4011 |
| 5 | | 10'06" (+04'13") | 1000 / 5012 |
| 6 | | 09'16" (+03'23") | 1004 / 6017 |
| 7 | | 09'38" (+03'45") | 999 / 7016 |
| 8 | | 11'46" (+05'53") | 999 / 8015 |
| 9 | | 11'27" (+05'34") | 1009 / 9025 |
| 10 | | 10'48" (+04'55") | 991 / 10016 |
| 11 | | 10'29" (+04'36") | 1014 / 11030 |
| 12 | | 13'20" (+07'27") | 1000 / 12031 |
| 13 | | 08'08" (+02'15") | 996 / 13028 |
| 14 | | 08'56" (+03'03") | 1004 / 14032 |
| 15 | | 08'46" (+02'53") | 998 / 15031 |
| 16 | | 08'09" (+02'16") | 1009 / 16040 |
| 17 | | 07'08" (+01'15") | 994 / 17035 |
| 18 | | 07'12" (+01'19") | 1006 / 18041 |
| 19 | | 05'53" | 1004 / 19046 |
| 20 | | 08'48" (+02'55") | 1005 / 20051 |
| 21 | | 07'08" (+01'15") | 1004 / 21056 |
| 22 | | 07'03" (+01'10") | 997 / 22054 |
| 23 | | 07'42" (+01'49") | 648 / 22703 |
新北市葉晉標
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