6.0 km | 00:41:29 | 06:53/km日期: 2023-07-01 21:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'26" / 06'54" / 07'04" / 07'09" / 06'53" / 05'51" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'20" (+07'30") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
113.15 km 
saucony triumph 20 累積 :
933.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'54" | 00:14'20" |
| 3 | 07'04" | 00:21'24" |
| 4 | 07'09" | 00:28'33" |
| 5 | 06'53" | 00:35'26" |
| 6 | 05'51" | 00:41'17" |
| 6.0 | 13'20" | 00:41'30" |
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