6.1 km | 00:43:39 | 07:08/km日期: 2016-02-19 11:00 - 地點: 青衣海旁 - 平均心率: 147 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 06'42" / 06'41" / 06'44" / 06'35" / 06'24" / 09'30" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'15" (+02'52") | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
104.17 km 
MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 :
2271.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'41" | 00:13'23" |
| 3 | 06'44" | 00:20'07" |
| 4 | 06'35" | 00:26'42" |
| 5 | 06'24" | 00:33'06" |
| 6 | 09'30" | 00:42'36" |
| 6.1 | 09'13" | 00:43'40" |
展開計圈分析
留言 
