11.1 km | 01:39:01 | 08:55/km日期: 2023-07-01 07:08 - 平均心率: 102 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 10'12" / 05'12" / 05'29" / 08'42" / 07'21" / 09'25" / 07'47" / 07'08" / 08'32" / 10'51" / 13'17" / 60'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 350.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 05'12" | 00:15'24" |
| 3 | 05'29" | 00:20'53" |
| 4 | 08'42" | 00:29'35" |
| 5 | 07'21" | 00:36'56" |
| 6 | 09'25" | 00:46'21" |
| 7 | 07'47" | 00:54'08" |
| 8 | 07'08" | 01:01'16" |
| 9 | 08'32" | 01:09'48" |
| 10 | 10'51" | 01:20'39" |
| 11 | 13'17" | 01:33'56" |
| 11.1 | 60'26" | 01:39'01" |
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