8.5 km | 00:50:02 | 05:52/km日期: 2023-06-30 20:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 08'16" / 05'51" / 06'27" / 06'17" / 06'10" / 05'26" / 05'33" / 05'27" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+02'06") | 800 / 800 |
| 2 | | 04'43" (+00'43") | 300 / 1100 |
| 3 | | 10'33" (+06'33") | 141 / 1241 |
| 4 | | 04'02" (+00'02") | 300 / 1541 |
| 5 | | 09'50" (+05'50") | 152 / 1694 |
| 6 | | 04'01" (+00'01") | 300 / 1994 |
| 7 | | 09'44" (+05'44") | 154 / 2148 |
| 8 | | 04'00" | 300 / 2448 |
| 9 | | 10'04" (+06'04") | 148 / 2597 |
| 10 | | 04'12" (+00'12") | 300 / 2897 |
| 11 | | 10'35" (+06'35") | 141 / 3038 |
| 12 | | 04'09" (+00'09") | 300 / 3338 |
| 13 | | 10'07" (+06'07") | 148 / 3487 |
| 14 | | 04'12" (+00'12") | 300 / 3787 |
| 15 | | 10'29" (+06'29") | 142 / 3929 |
| 16 | | 04'02" (+00'02") | 300 / 4229 |
| 17 | | 09'45" (+05'45") | 153 / 4383 |
| 18 | | 04'07" (+00'07") | 300 / 4683 |
| 19 | | 10'16" (+06'16") | 146 / 4829 |
| 20 | | 05'33" (+01'33") | 1000 / 5829 |
| 21 | | 05'29" (+01'29") | 1000 / 6829 |
| 22 | | 05'27" (+01'27") | 1000 / 7829 |
| 23 | | 05'36" (+01'36") | 691 / 8521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
295.73 km 
Nike vaporfly Next % 2 累積 :
412.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 05'51" | 00:14'07" |
| 3 | 06'27" | 00:20'34" |
| 4 | 06'17" | 00:26'51" |
| 5 | 06'10" | 00:33'01" |
| 6 | 05'26" | 00:38'27" |
| 7 | 05'33" | 00:44'00" |
| 8 | 05'27" | 00:49'27" |
| 8.5 | 05'37" | 00:52'23" |
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