7.2 km | 00:54:40 | 07:35/km日期: 2016-01-18 19:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 07'42" / 07'30" / 07'42" / 07'36" / 07'40" / 07'32" / 07'22" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'20") | 210 / 7210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'30" | 00:15'12" |
| 3 | 07'42" | 00:22'54" |
| 4 | 07'36" | 00:30'30" |
| 5 | 07'40" | 00:38'10" |
| 6 | 07'32" | 00:45'42" |
| 7 | 07'22" | 00:53'04" |
| 7.2 | 07'36" | 00:54'40" |
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