6.2 km | 00:33:46 | 05:27/km日期: 2023-06-28 20:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 05'06" / 05'27" / 05'08" / 05'27" / 05'30" / 05'28" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'12") | 844 / 844 |
| 2 | | 09'43" (+05'40") | 187 / 1031 |
| 3 | | 04'14" (+00'11") | 811 / 1843 |
| 4 | | 10'08" (+06'05") | 254 / 2098 |
| 5 | | 04'07" (+00'04") | 813 / 2911 |
| 6 | | 10'57" (+06'54") | 213 / 3125 |
| 7 | | 04'08" (+00'05") | 810 / 3936 |
| 8 | | 11'18" (+07'15") | 210 / 4147 |
| 9 | | 04'05" (+00'02") | 812 / 4959 |
| 10 | | 11'14" (+07'11") | 208 / 5167 |
| 11 | | 04'03" | 811 / 5979 |
| 12 | | 09'08" (+05'05") | 210 / 6189 |
| 13 | | 05'55" (+01'52") | 2 / 6192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 163.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'27" | 00:10'33" |
| 3 | 05'08" | 00:15'41" |
| 4 | 05'27" | 00:21'08" |
| 5 | 05'30" | 00:26'38" |
| 6 | 05'28" | 00:32'06" |
| 6.2 | 08'44" | 00:33'47" |
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