8.0 km | 00:49:30 | 06:09/km日期: 2023-06-23 17:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 8382 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'24" / 06'07" / 06'10" / 06'25" / 06'21" / 06'11" / 06'09" / 05'30" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 1000 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'06" (+00'35") | 1001 / 2002 | 173 / 94 |
| 3 | | 06'10" (+00'39") | 1001 / 3003 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'25" (+00'54") | 1001 / 4005 | 168 / 92 |
| 5 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 5005 | 169 / 92 |
| 6 | | 06'12" (+00'41") | 1002 / 6008 | 167 / 96 |
| 7 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 7008 | 167 / 97 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8008 | 165 / 109 |
| 9 | | 05'06" | 26 / 8034 | 165 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 146.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'07" | 00:12'31" |
| 3 | 06'10" | 00:18'41" |
| 4 | 06'25" | 00:25'06" |
| 5 | 06'21" | 00:31'27" |
| 6 | 06'11" | 00:37'38" |
| 7 | 06'09" | 00:43'47" |
| 8 | 05'30" | 00:49'17" |
| 8.0 | 06'10" | 00:49'30" |
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