黃子祈 2023/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃子祈基隆
ID 682693

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6.0 km | 00:35:32 | 05:52/km

日期: 2023-06-26 17:34 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'28" / 05'44" / 05'53" / 06'06" / 06'08" / 05'54" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'25"

975 / 975

2

05'44"

(11'02")

05'43" (+00'18")

1002 / 1978

3

05'51"

(16'53")

05'50" (+00'25")

1001 / 2979

4

06'13"

(23'06")

06'10" (+00'45")

1007 / 3986

5

06'06"

(29'12")

06'05" (+00'40")

1000 / 4986

展開計圈分析

基隆

黃子祈

·

基隆

黃子祈

·

6月累積里程 : 29.28 km

Android - motorola moto g51 5G 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'44"	00:11'12"
3	05'53"	00:17'05"
4	06'06"	00:23'11"
5	06'08"	00:29'19"
6	05'54"	00:35'13"
6.0	09'12"	00:35'27"

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