7.7 km | 00:43:50 | 05:43/km日期: 2023-06-26 05:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'29" / 05'57" / 05'28" / 05'26" / 05'22" / 05'36" / 05'38" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'20") | 780 / 780 |
| 2 | | 06'02" (+00'43") | 596 / 1376 |
| 3 | | 05'49" (+00'30") | 590 / 1967 |
| 4 | | 05'32" (+00'13") | 613 / 2580 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 603 / 3184 |
| 6 | | 05'27" (+00'08") | 606 / 3790 |
| 7 | | 05'24" (+00'05") | 607 / 4398 |
| 8 | | 05'19" | 614 / 5012 |
| 9 | | 05'29" (+00'10") | 605 / 5618 |
| 10 | | 05'34" (+00'15") | 598 / 6216 |
| 11 | | 05'38" (+00'19") | 605 / 6822 |
| 12 | | 05'50" (+00'31") | 817 / 7639 |
| 13 | | 16'18" (+10'59") | 11 / 7650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 255.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'57" | 00:12'26" |
| 3 | 05'28" | 00:17'54" |
| 4 | 05'26" | 00:23'20" |
| 5 | 05'22" | 00:28'42" |
| 6 | 05'36" | 00:34'18" |
| 7 | 05'38" | 00:39'56" |
| 7.7 | 05'59" | 00:43'50" |
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