8.2 km | 01:03:17 | 07:41/km日期: 2023-06-24 21:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 08'12" / 07'10" / 07'23" / 07'43" / 07'25" / 08'14" / 08'10" / 07'30" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" | 234 / 8234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.72 km 
saucony triumph 20 累積 :
933.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'10" | 00:15'22" |
| 3 | 07'23" | 00:22'45" |
| 4 | 07'43" | 00:30'28" |
| 5 | 07'25" | 00:37'53" |
| 6 | 08'14" | 00:46'07" |
| 7 | 08'10" | 00:54'17" |
| 8 | 07'30" | 01:01'47" |
| 8.2 | 06'24" | 01:03'17" |
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