Ah Wa 2023/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Wa 台中
ID 484231

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4.3 km | 00:35:47 | 08:23/km

日期: 2023-06-24 17:17 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 08'25" / 07'30" / 08'00" / 08'35" / 11'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

08'17" (+00'43")

999 / 999

2

07'38"

(15'55")

07'34"

1006 / 2006

3

08'00"

(23'55")

08'00" (+00'26")

999 / 3006

4

08'35"

(32'30")

08'35" (+01'01")

999 / 4006

5

03'05"

(35'35")

11'47" (+04'13")

261 / 4267

6月累積里程 : 13.27 km

KALENJI RUN SUPPORT 38 累積 : 237.8 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'30"	00:15'55"
3	08'00"	00:23'55"
4	08'35"	00:32'30"
4.3	11'31"	00:35'35"

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