5.1 km | 01:03:55 | 12:30/km日期: 2023-06-23 20:25 - 平均心率: 80 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 18'29" / 11'46" / 19'11" / 11'58" / 11'33" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'10" (+05'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'33" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+00'58") | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
331.21 km 
母子鱷魚 y拖-三代(黃)202304(38) 累積 :
754.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'29" | 00:18'29" |
| 2 | 11'46" | 00:30'15" |
| 3 | 19'11" | 00:49'26" |
| 4 | 11'58" | 01:01'24" |
| 5 | 11'33" | 01:12'57" |
| 5.1 | 12'05" | 01:14'16" |
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