12.7 km | 01:22:27 | 06:28/km日期: 2023-06-23 05:28 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'38" / 06'14" / 06'50" / 08'17" / 06'46" / 06'17" / 05'50" / 06'16" / 06'05" / 06'14" / 06'24" / 06'18" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 250.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'14" | 00:12'52" |
| 3 | 06'50" | 00:19'42" |
| 4 | 08'17" | 00:27'59" |
| 5 | 06'46" | 00:34'45" |
| 6 | 06'17" | 00:41'02" |
| 7 | 05'50" | 00:46'52" |
| 8 | 06'16" | 00:53'08" |
| 9 | 06'05" | 00:59'13" |
| 10 | 06'14" | 01:05'27" |
| 11 | 06'24" | 01:11'51" |
| 12 | 06'18" | 01:18'09" |
| 12.7 | 05'48" | 01:22'27" |
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