5.1 km | 00:27:24 | 05:25/km日期: 2023-06-22 16:27 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 4926 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 05'40" / 05'47" / 05'38" / 05'09" / 04'53" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'49") | 1002 / 1002 | 172 / 102 |
| 2 | | 05'45" (+00'54") | 1002 / 2005 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'36" (+00'45") | 1005 / 3011 | 182 / 98 |
| 4 | | 05'07" (+00'16") | 1003 / 4014 | 184 / 105 |
| 5 | | 04'51" | 1003 / 5018 | 181 / 113 |
| 6 | | 04'44" | 56 / 5074 | 180 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 245.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'47" | 00:11'27" |
| 3 | 05'38" | 00:17'05" |
| 4 | 05'09" | 00:22'14" |
| 5 | 04'53" | 00:27'07" |
| 5.1 | 05'01" | 00:27'24" |
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