7.3 km | 00:41:34 | 05:41/km日期: 2023-06-21 21:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'22" / 06'06" / 05'49" / 05'43" / 05'29" / 05'18" / 05'13" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 313 / 7313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'06" | 00:12'28" |
| 3 | 05'49" | 00:18'17" |
| 4 | 05'43" | 00:24'00" |
| 5 | 05'29" | 00:29'29" |
| 6 | 05'18" | 00:34'47" |
| 7 | 05'13" | 00:40'00" |
| 7.3 | 05'02" | 00:41'35" |
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