7.2 km | 00:39:19 | 05:27/km日期: 2023-06-21 06:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'58" / 05'41" / 05'41" / 05'18" / 05'18" / 05'11" / 05'05" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'10") | 214 / 7214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
106.02 km 
Adidas Boston 10 累積 :
2219.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'41" | 00:11'39" |
| 3 | 05'41" | 00:17'20" |
| 4 | 05'18" | 00:22'38" |
| 5 | 05'18" | 00:27'56" |
| 6 | 05'11" | 00:33'07" |
| 7 | 05'05" | 00:38'12" |
| 7.2 | 05'12" | 00:39'19" |
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