冠冠 2023/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

冠冠基隆
ID 536485

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7.1 km | 01:19:39 | 11:11/km

日期: 2023-06-19 19:09 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 08'12" / 14'20" / 08'26" / 08'58" / 10'57" / 17'44" / 09'21" / 14'10" /

基本訓練

6月累積里程 : 23.54 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	14'20"	00:22'32"
3	08'26"	00:30'58"
4	08'58"	00:39'56"
5	10'57"	00:50'53"
6	17'44"	01:08'37"
7	09'21"	01:17'58"
7.1	14'29"	01:19'40"

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