8.8 km | 00:57:12 | 06:30/km日期: 2023-06-19 11:19 - 平均心率: 179 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 08'12" / 06'17" / 05'59" / 05'54" / 05'58" / 05'51" / 14'18" / 05'52" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'05") | 862 / 4862 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 5862 |
| 7 | | 10'10" (+04'19") | 1000 / 6862 |
| 8 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 7862 |
| 9 | | 05'37" | 926 / 8789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'17" | 00:14'29" |
| 3 | 05'59" | 00:20'28" |
| 4 | 05'54" | 00:26'22" |
| 5 | 05'58" | 00:32'20" |
| 6 | 05'51" | 00:38'11" |
| 7 | 14'18" | 00:52'29" |
| 8 | 05'52" | 00:58'21" |
| 8.8 | 05'38" | 01:02'48" |
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