10.2 km | 01:02:59 | 06:11/km日期: 2023-06-19 17:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 11092 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'48" / 06'04" / 05'43" / 06'02" / 06'40" / 05'55" / 06'46" / 06'49" / 06'08" / 06'19" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'04") | 1007 / 1007 | 168 / 102 |
| 2 | | 06'03" (+00'21") | 1002 / 2010 | 169 / 97 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3010 | 175 / 99 |
| 4 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 4011 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'37" (+00'55") | 1005 / 5016 | 176 / 85 |
| 6 | | 05'55" (+00'13") | 1005 / 6022 | 177 / 94 |
| 7 | | 06'42" (+01'00") | 1002 / 7024 | 179 / 83 |
| 8 | | 06'50" (+01'08") | 1002 / 8027 | 181 / 80 |
| 9 | | 06'04" (+00'22") | 1009 / 9036 | 177 / 92 |
| 10 | | 06'16" (+00'34") | 1010 / 10047 | 177 / 90 |
| 11 | | 03'47" | 175 / 10222 | 177 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 245.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'04" | 00:11'52" |
| 3 | 05'43" | 00:17'35" |
| 4 | 06'02" | 00:23'37" |
| 5 | 06'40" | 00:30'17" |
| 6 | 05'55" | 00:36'12" |
| 7 | 06'46" | 00:42'58" |
| 8 | 06'49" | 00:49'47" |
| 9 | 06'08" | 00:55'55" |
| 10 | 06'19" | 01:02'14" |
| 10.2 | 04'16" | 01:02'59" |
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