Hsiao Po Chang 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiao Po Chang 台北市
ID 117234

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5.5 km | 00:28:46 | 05:13/km

日期: 2016-02-10 10:24 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 49%

Pace: 05'12" / 05'08" / 05'08" / 05'16" / 05'20" / 05'22" /

跑不動

2月累積里程 : 95.81 km

Mizuno WAVE SPACER DYNA 2男路跑鞋 J1GA157750 累積 : 284.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王頌愷 (JJ), Jimmy Pan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'08"	00:10'20"
3	05'08"	00:15'28"
4	05'16"	00:20'44"
5	05'20"	00:26'04"
5.5	05'21"	00:28'46"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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