陳毅軒 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳毅軒台中
ID 25882

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26.1 km | 02:45:00 | 06:19/km

日期: 2016-02-10 07:51 - 總爬升: 134 m - 地點: 旱溪 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 1761 Cal - 總步數: 27766 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 93%

Pace: 06'24" / 06'02" / 06'25" / 06'14" / 06'21" / 06'28" / 06'14" / 06'39" / 06'39" / 06'19" / 06'33" / 06'32" / 06'29" / 07'12" / 06'14" / 06'08" / 06'09" / 05'51" / 06'01" / 06'06" / 05'36" / 06'02" / 06'08" / 06'01" / 06'07" / 06'18" / 20'41" /

睡到自然醒...出門動一動

2月累積里程 : 126.32 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

小哞八, Louis 和其他 15 人說推

·

吳樹立開跑大吉

2016-02-10 13:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'02"	00:12'26"
3	06'25"	00:18'51"
4	06'14"	00:25'05"
5	06'21"	00:31'26"
6	06'28"	00:37'54"
7	06'14"	00:44'08"
8	06'39"	00:50'47"
9	06'39"	00:57'26"
10	06'19"	01:03'45"
11	06'33"	01:10'18"
12	06'32"	01:16'50"
13	06'29"	01:23'19"
14	07'12"	01:30'31"
15	06'14"	01:36'45"
16	06'08"	01:42'53"
17	06'09"	01:49'02"
18	05'51"	01:54'53"
19	06'01"	02:00'54"
20	06'06"	02:07'00"
21	05'36"	02:12'36"
22	06'02"	02:18'38"
23	06'08"	02:24'46"
24	06'01"	02:30'47"
25	06'07"	02:36'54"
26	06'18"	02:43'12"
26.1	20'41"	02:45'00"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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