3.1 km | 00:25:09 | 08:01/km日期: 2023-06-14 18:25 - 平均心率: 107 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 08'42" / 08'27" / 07'01" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'28") | 134 / 3134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 187.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'27" | 00:17'09" |
| 3 | 07'01" | 00:24'10" |
| 3.1 | 07'25" | 00:25'10" |
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