15.8 km | 01:31:04 | 05:46/km日期: 2023-06-12 15:38 - 地點: 鳳山自強公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 128 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'42" / 05'24" / 05'18" / 05'22" / 05'25" / 05'25" / 05'51" / 05'49" / 04'52" / 08'33" / 06'33" / 05'02" / 05'53" / 07'04" / 05'22" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
457.42 km 
SKECHERS 55200CCBL Ride7 累積 :
4532.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'24" | 00:11'06" |
| 3 | 05'18" | 00:16'24" |
| 4 | 05'22" | 00:21'46" |
| 5 | 05'25" | 00:27'11" |
| 6 | 05'25" | 00:32'36" |
| 7 | 05'51" | 00:38'27" |
| 8 | 05'49" | 00:44'16" |
| 9 | 04'52" | 00:49'08" |
| 10 | 08'33" | 00:57'41" |
| 11 | 06'33" | 01:04'14" |
| 12 | 05'02" | 01:09'16" |
| 13 | 05'53" | 01:15'09" |
| 14 | 07'04" | 01:22'13" |
| 15 | 05'22" | 01:27'35" |
| 15.8 | 04'32" | 01:31'04" |
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