3.1 km | 00:36:28 | 11:35/km日期: 2023-06-11 16:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 4504 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 08'30" / 13'46" / 11'34" / 18'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" | 1002 / 1002 | 152 / 76 |
| 2 | | 14'41" (+06'11") | 1000 / 2002 | 101 / 67 |
| 3 | | 11'07" (+02'37") | 1000 / 3002 | 133 / 67 |
| 4 | | 14'43" (+06'13") | 143 / 3146 | 109 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
26.70 km 
美津濃 Wave Sky 累積 :
562.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 13'46" | 00:22'16" |
| 3 | 11'34" | 00:33'50" |
| 3.1 | 17'57" | 00:36'28" |
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