林文玉 2016/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

林文玉台北市
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8.4 km | 00:57:59 | 06:55/km

日期: 2016-02-07 14:47 - 地點: 黃金海岸，澳洲 - 卡路里: 380 Cal

Pace: 06'36" / 06'55" / 06'36" / 06'37" / 06'27" / 08'19" / 06'47" / 06'49" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'29"

997 / 997

2

06'56"

(13'25")

06'59" (+00'30")

990 / 1988

3

06'36"

(20'01")

06'34" (+00'05")

1002 / 2990

4

06'37"

(26'38")

06'34" (+00'05")

1006 / 3997

5

06'27"

(33'05")

06'29"

994 / 4991

展開計圈分析

台北市

林文玉

·

2月累積里程 : 97.94 km

ASICS Tarther Zeal 累積 : 45.6 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 8 years ago

黃麟勝說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'55"	00:13'31"
3	06'36"	00:20'07"
4	06'37"	00:26'44"
5	06'27"	00:33'11"
6	08'19"	00:41'30"
7	06'47"	00:48'17"
8	06'49"	00:55'06"
8.4	07'47"	00:57'59"

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