6.7 km | 00:46:50 | 07:00/km日期: 2023-06-11 08:29 - 平均心率: 166 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'23" / 07'26" / 06'56" / 06'10" / 08'06" / 07'38" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 646 / 646 |
| 2 | | 07'39" (+01'53") | 1000 / 1646 |
| 3 | | 07'19" (+01'33") | 1000 / 2646 |
| 4 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 3646 |
| 5 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 4646 |
| 6 | | 09'13" (+03'27") | 1000 / 5646 |
| 7 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 6646 |
| 8 | | 08'42" (+02'56") | 34 / 6681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
26.58 km 
asics noosa tri 14 累積 :
375.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'26" | 00:13'49" |
| 3 | 06'56" | 00:20'45" |
| 4 | 06'10" | 00:26'55" |
| 5 | 08'06" | 00:35'01" |
| 6 | 07'38" | 00:42'39" |
| 6.7 | 06'09" | 00:46'51" |
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