8.6 km | 00:44:08 | 05:09/km日期: 2023-06-10 06:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 05'10" / 04'36" / 05'12" / 05'01" / 07'12" / 05'21" / 05'17" / 05'18" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'36") | 559 / 8559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
130.36 km 
累積 :
798.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'36" | 00:09'46" |
| 3 | 05'12" | 00:14'58" |
| 4 | 05'01" | 00:19'59" |
| 5 | 07'12" | 00:27'11" |
| 6 | 05'21" | 00:32'32" |
| 7 | 05'17" | 00:37'49" |
| 8 | 05'18" | 00:43'07" |
| 8.6 | 14'13" | 00:51'05" |
展開計圈分析
留言 
