9.1 km | 01:08:47 | 07:35/km日期: 2023-06-11 06:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 09'16" / 07'45" / 07'38" / 07'44" / 07'23" / 07'09" / 07'05" / 07'55" / 06'31" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" | 72 / 9072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
36.94 km 
Adidas Boston 10 累積 :
107.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'45" | 00:17'01" |
| 3 | 07'38" | 00:24'39" |
| 4 | 07'44" | 00:32'23" |
| 5 | 07'23" | 00:39'46" |
| 6 | 07'09" | 00:46'55" |
| 7 | 07'05" | 00:54'00" |
| 8 | 07'55" | 01:01'55" |
| 9 | 06'31" | 01:08'26" |
| 9.1 | 05'04" | 01:08'48" |
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