4.7 km | 00:45:03 | 09:34/km日期: 2023-06-11 07:20 - 平均心率: 105 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'50" / 11'11" / 08'31" / 09'33" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'10" (+04'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'42" (+05'52") | 706 / 4706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
65.28 km 
REEBAK white 累積 :
236.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 11'11" | 00:18'01" |
| 3 | 08'31" | 00:26'32" |
| 4 | 09'33" | 00:36'05" |
| 4.7 | 12'41" | 00:45'03" |
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